Как ребёнок привыкает к детскому саду. Советы родителям

Адаптация к детскому саду это период привыкания ребёнка к новому месту, режиму и взрослым без мамы рядом. По распространённой практике, лёгкая адаптация занимает 2–3 недели, средняя занимает до полутора месяцев, тяжёлая может растянуться дольше. В первые дни ребёнок чаще плачет, хуже спит и ест дома. Это ожидаемо, и обычно состояние выравнивается к концу третьей-четвёртой недели.

Сколько длится адаптация к детскому саду

Врачи и педагоги обычно делят адаптацию на три степени: лёгкую, среднюю и тяжёлую. Часто это заметно уже в первые дни: кто-то отпускает мамину руку почти сразу и через пару минут уже играет с игрушками, а кому-то нужно гораздо больше времени, чтобы просто перестать плакать. При лёгкой ребёнок расстраивается при расставании, но быстро отвлекается в группе, и утренние слёзы быстро сходят на нет. При средней слёзы и капризы держатся дольше, а сон и аппетит колеблются заметнее обычного. Тяжёлая степень видна по тому, что состояние не выравнивается само по себе. Точные сроки каждой степени собраны в таблице ниже.

У конкретного ребёнка сроки из таблицы могут сдвигаться в обе стороны в зависимости от характера, опыта разлуки с мамой раньше и того, ходил ли он уже в ясли или к бабушке без родителей.

Почему ребёнок плачет в садике

Ребёнок плачет, потому что на него разом обрушивается несколько новых нагрузок. Он теряет привычный источник спокойствия в лице мамы, оказывается в незнакомом режиме и среди правил, которые пока не понимает. Для маленького человека это большая нагрузка на несколько недель, даже если внешне сад выглядит дружелюбным и спокойным местом.

Основные причины слёз обычно такие:

• разлука с мамой или другим близким взрослым, к которому ребёнок привязан сильнее всего;
• новый режим сна и еды, который отличается от домашнего по времени и по порядку;
• шум группы и новые правила: делиться игрушками, ждать своей очереди, сидеть за общим столом;
• незнакомые взрослые, чьи реакции и голос ребёнок ещё не научился читать.

Что помогает ребёнку привыкнуть дома

Если вы будете каждый раз повторять один и тот же ритуал прощания у двери группы (одни и те же слова, объятие, помахать рукой в окно, если это заведено в саду), ребёнку будет проще пережить момент расставания: он будет знать, что будет дальше, и не тратить силы на угадывание. Вам стоит держать один и тот же режим дома и в саду: подъём, дневной сон, время еды максимально близкие в выходные и в будни.

Разговор об эмоциях тоже помогает, даже если ребёнок ещё плохо говорит сам. Можно проговаривать за него: «тебе было грустно, когда я ушла, а потом стало веселее с ребятами». Это помогает ребёнку быстрее успокоиться в новой обстановке. Любимая игрушка или предмет из дома в кармане тоже даёт ощущение опоры в незнакомой обстановке.

Как групповые занятия помогают привыкнуть к правилам и режиму

Регулярные групповые занятия со сверстниками и тренером или педагогом устроены похоже на детский сад в миниатюре: там тоже нужно ждать своей очереди, слушать инструкцию взрослого и следовать заведённому порядку. Ребёнку, который уже привык к такой структуре, правила группы в саду обычно даются спокойнее.

В Наутилусе, например, есть занятия плаванием для детей с двух месяцев до двенадцати лет, вода в бассейне держится на уровне 32–33 градусов, воздух около 28. Есть и групповые занятия по общей физической подготовке для малышей от полутора лет.

Если вы хотите попробовать групповые занятия как мягкую подготовку к правилам сада, можно записать ребёнка на пробное занятие через квиз на сайте или по звонку администратору.

Если ребёнок одинаково тяжело реагирует и на садик, и на новые занятия

Бывает, что новая группа занятий сама становится источником стресса, а не помощи, если ребёнок и так тяжело переживает разлуку с мамой в саду. В этом случае форсировать не стоит. Лучше начать с индивидуального формата, где рядом только тренер и ребёнок, без давления группы, а к общим занятиям вернуться позже, когда адаптация к саду хотя бы частично завершится.

Когда обращаться к специалисту при тяжёлой адаптации

Если вы замечаете, что сон или аппетит не восстанавливаются дольше полутора-двух месяцев, ребёнок вдруг начинает говорить меньше или хуже, чем раньше, или теряет уже освоенные навыки, либо тревога держится постоянно, а не только по утрам перед садом, стоит обратиться к специалисту. Обычно это значит, что ребёнку нужна дополнительная поддержка, а одного времени уже может быть недостаточно.

В команде Наутилуса работают 14 тренеров по плаванию и ОФП и 8 специалистов, включая логопеда, дефектологов и нейропсихолога, у каждого есть профильное образование и опыт с детьми. Чем именно занимается каждый из них и когда идти к кому, разобрано в статье логопед, дефектолог или нейропсихолог.

Где искать помощь рядом с домом

Если вопрос всё же встал, для ежедневных занятий и консультаций логичнее выбирать место в шаговой доступности и с гибким графиком, а не через весь город: рутина между садом, специалистами и домом и так плотная.

В Советском районе Волгограда, например, по адресу улица Солнечникова, 17 работает Наутилус, без выходных, с 9:00 до 21:00, так что записаться можно даже вечером буднего дня. Рейтинг центра на Яндекс Картах 5,0 по 270 отзывам, в 2ГИС 4,9 по 57 отзывам, это можно проверить перед записью. О том, на что смотреть при первом визите в любой детский центр, подробно написано в статье как выбрать детский центр в Волгограде.

Что делать дальше, когда сад уже привычен

Дальше вопросы обычно идут в двух направлениях: речь и школа. Речь стоит проверить, если на фоне адаптации ребёнок начал говорить короче или реже, чем до сада: обычно это временно, но иногда сад просто делает заметным то, что было и раньше. Признаки для разных возрастов собраны в статье когда ребёнку нужен логопед.

Записаться проще всего сообщением в WhatsApp: текст заявки там уже готов, остаётся отправить. В MAX можно написать на этот же номер, +7 937 082-83-97, а новости центра идут в канале MAX.

Со школой спешить не нужно, но если сад для вас уже первая ступень перед ней, посмотрите, с чего начинается подготовка и какие навыки подтягивают заранее: об этом статья подготовка к школе с 6 лет.