Что делать, если ребёнок гиперактивный и не сидит на месте

Гиперактивный ребенок в глазах родителя это тот, кто не сидит на месте ни минуты. Начинать в такой ситуации стоит не с поиска специалиста, а с наблюдения. Посмотрите, сколько это длится, мешает ли ребёнку в саду и дома, есть ли рядом трудности со сном, речью или общением со сверстниками. У большинства детей высокая активность связана с возрастом и сглаживается сама. К нейропсихологу имеет смысл идти, когда сложности повторяются каждый день месяцами и о поведении первым заговаривает воспитатель.

Что означает «гиперактивный ребёнок»?

Когда говорят «гиперактивный ребёнок», чаще всего имеют в виду поведение, а не диагноз. Ребёнок много двигается, ему трудно усидеть на месте, внимание держится недолго, он быстро переключается на что-то новое. У большинства детей такая живость связана с возрастом и постепенно сглаживается сама. Обратиться к специалисту стоит, если поведение мешает ребёнку в саду или школе, не проходит несколько месяцев подряд и соседствует с трудностями сна, речи или концентрации.

Активность сама по себе не редкость. Многие дети в три-пять лет двигаются почти без остановки, задают десятки вопросов подряд и с трудом высиживают за столом дольше десяти минут. Это укладывается в обычные возрастные рамки. Смотреть стоит на сочетание: как активность уживается с другими сложностями.

Родители в таком случае формулируют вопрос коротко: у меня гиперактивный ребёнок, что с этим делать. Отвечать на него проще всего по признакам, которые вы можете проверить дома за неделю наблюдений.

Как отличить обычную активность ребёнка от повода для тревоги?

Если ребёнок непоседлив на площадке, но спокойно слушает сказку перед сном, хорошо спит и легко находит общий язык со сверстниками, это чаще про темперамент, а не про повод для беспокойства. Настораживать начинает не сам по себе всплеск активности, а то, что сложности повторяются почти каждый день и держатся не одну-две недели, а месяцами.

На что обратить внимание

• Ребёнку трудно усидеть на месте в саду или школе, дома за едой и перед сном тоже.
• Сложности с вниманием заметны почти каждый день на протяжении нескольких месяцев, а не время от времени.
• Рядом появляются проблемы со сном, ребёнок подолгу засыпает или часто просыпается ночью.
• Речь развивается заметно медленнее, чем у сверстников, или ребёнку сложно строить фразы.
• Воспитатель или учитель сам заговаривает о поведении ребёнка, а не одни родители замечают сложности дома.
• После привычных перемен, новый человек в группе, смена расписания, ребёнку сложно успокоиться надолго.

Если несколько пунктов из списка совпадают и повторяются месяц за месяцем, разумно один раз показать ребёнка специалисту, чтобы снять вопрос, а не додумывать самим.

Что делает детский нейропсихолог и как проходит занятие?

Детский нейропсихолог работает с вниманием, памятью и саморегуляцией через игру, а не через разговор с ребёнком о его поведении. В «Наутилусе» занятия строятся на конкретных заданиях, подобранных под возраст и особенности ребёнка, среди них есть и песочная игротерапия. Первая встреча обычно начинается с разговора с родителем и наблюдения за ребёнком, чтобы специалист понял, с чем конкретно предстоит работать дальше.

Родителей часто путает, чем нейропсихолог отличается от логопеда и дефектолога, ведь все трое так или иначе работают с развитием ребёнка. Коротко: логопед занимается речью, дефектолог восприятием и мышлением, нейропсихолог вниманием и саморегуляцией. Если не знаете, с кого начать, посмотрите разбор в статье логопед, дефектолог или нейропсихолог, кто нужен ребёнку.

Кроме встреч с нейропсихологом, многим непоседливым детям в дополнение помогает ещё и движение, конкретно занятия адаптивной физкультурой.

Чем поможет адаптивная физкультура непоседливому ребёнку?

Адаптивная физкультура, сокращённо АФК, в «Наутилусе» строится как занятия с тренером один на один или в маленькой группе по программе, подобранной под конкретного ребёнка. Если ваш ребёнок не выдерживает занятий за столом, это способ подойти к тому же навыку иначе: через понятные правила игры, смену темпа и задания на удержание внимания в движении. Тело в этом случае работает на саморегуляцию не хуже разговора и объяснений словами.

Общую пользу физкультуры для развития детей мы уже разбирали в статье зачем ОФП нужна детям. Здесь же фокус именно на том, как движение помогает ребёнку с повышенной активностью удерживать внимание и лучше чувствовать своё тело, а не на общей физической форме.

В команде центра этим направлением занимаются тренеры по ОФП и специалисты по адаптивной физкультуре, которые каждый день работают именно с детьми, а не со взрослыми спортсменами. Администратору «Наутилуса» родители регулярно задают один и тот же вопрос: поможет ли физкультура ребёнку, который и минуты спокойно не сидит. На практике чаще всего работает сочетание встреч с нейропсихологом и регулярной АФК.

Форматы занятий в «Наутилусе» и как записаться

«Наутилус» работает без выходных с 9:00 до 21:00 по одному адресу, улица Солнечникова, 17, в Советском районе Волгограда. Записаться на пробное занятие с нейропсихологом или на адаптивную физкультуру вы можете через квиз на сайте или по звонку администратору. Начинают обычно с одной встречи: с нейропсихологом это разговор с родителем и наблюдение за ребёнком, с тренером по АФК первое занятие строится вокруг движения и игры. Дальше выбирают между разовыми занятиями и абонементом, а в АФК ещё и между работой один на один и маленькой группой.

Число занятий и формат подбирают индивидуально после первой консультации, поэтому заранее их не фиксируют. Актуальные цены смотрите на страницах нейропсихолога и адаптивной физкультуры на сайте центра.

Записаться проще всего сообщением в WhatsApp: текст заявки там уже готов, остаётся отправить. В MAX можно написать на этот же номер, +7 937 082-83-97, а новости центра идут в канале MAX.

В команде центра работают 14 тренеров по плаванию и ОФП и 8 специалистов, включая логопеда, дефектологов и нейропсихолога, так что для гиперактивного ребёнка можно подобрать сразу несколько форматов поддержки в одном месте, не разъезжая по разным адресам города. Если знакомые признаки из списка выше отзываются в поведении вашего ребёнка, необязательно сразу записываться на курс из десяти занятий. Начните с пробного занятия или короткого звонка администратору, обсудите именно вашу ситуацию, а дальше решите вместе со специалистом, что подойдёт ребёнку лучше всего.